2-ئاينىڭ 7-كۈنى ، شيامېن خەلقئارا يىغىن ۋە كۆرگەزمە مەركىزى كىشىلەر ۋە قىزغىنلىق بىلەن ئاۋاتلاشتى. تەقەززالىق بىلەن كۈتۈلگەن 2024-يىلدىكى جيەنفا شيامېن مارافونچە يۈگۈرۈش مۇسابىقىسى بۇ يەردە باشلاندى. بۇ ئېغىر ئېغىرلىق مۇسابىقىسىدە ، بېئوكا 20 نەچچە يىللىق داۋالاش ئارقا كۆرۈنۈشى ۋە كەسپىي فىزىكىلىق داۋالاشنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش تېخنىكىسىنىڭ كۈچلۈكلۈكى بىلەن ، مۇسابىقىدىن كېيىنكى مۇسابىقىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش مۇلازىمىتى بىلەن تەمىنلەپ ، ھەر بىر قاتناشقۇچىنىڭ تېز ئەسلىگە كېلىشىگە ياردەم بەردى.
بۇ يىلقى دۇنيادىكى تۇنجى «دۇنيا يېنىك ئاتلېتىكا بىرلەشمىسى سەرخىللار پىلاتىنا مۇكاپاتى» مۇسابىقىسى بولۇش سۈپىتى بىلەن ، شيامېن مارافونچە يۈگۈرۈش مۇسابىقىسى ئۈزۈك يولى بويىدىكى كلاسسىك بۆلەكنى داۋاملىق ئىشلىتىپ ، يول بويىدىكى نۇرغۇن مەنزىرىلىك نۇقتىلارنى تۇتاشتۇردى ھەمدە لۇداۋ ئارىلىنىڭ مەنزىرىسىنى نامايان قىلدى. بۇ مارافونچە يۈگۈرۈش مۇسابىقىسى دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىدىن كەلگەن 30000 داڭلىق تەنھەرىكەتچى ۋە يۇقىرى دەرىجىلىك ئاممىۋى يۈگۈرگۈچىلەرنى جەلپ قىلىپ ، ئۆزىگە جەڭ ئېلان قىلدى ۋە ئۇلارنىڭ چەكلىمىسىنى بىرلىكتە ئىلگىرى سۈردى.
مارافونچە يۈگۈرۈش مۇسابىقىسىدىن كېيىن ، مۇسابىقىگە قاتناشقۇچىلار ھەمىشە نۇرغۇن ھارغىنلىق ۋە جىددىيلىكنى توپلايدۇ. تەنھەرىكەتچىلەرنىڭ كېيىنكى ۋە مۇسابىقىدىن كېيىنكى مۇسابىقىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ئېھتىياجىنى قاندۇرۇش ئۈچۈن ، بېئوكا Q7 ئۇۋۇلاش مىلتىقىنى ئېلىپ كەلدى ،ھاۋا پىرىسلاش ئۆتۈكىۋە باشقا كەسپىي تەنتەربىيە ئەسلىگە كەلتۈرۈش ئۈسكۈنىلىرى نەق مەيدانغا ، قاتناشقۇچىلارنى بىر بېكەت ئەسلىگە كەلتۈرۈش مۇلازىمىتى بىلەن تەمىنلەيدۇ.
Beokaھاۋا پىرىسلاش ئۆتۈكىئەنئەنىۋى يەككە كامېرغا بۆلۈنگەن ھاۋا بېسىمىنى ئۇۋۇلاش ئۇسۇلىغا ئوخشىمايدۇ ، ئۆزگىچە بەش ھۇجرىلىق بىخەتەرلىك ھاۋا خالتىسى قۇرۇلمىسى لايىھىسىنى قوللانغان ، تەدرىجىي بېسىم يىراق ئۇچىدىن يېقىن ئۇچىغىچە قوللىنىلغان. بېسىم قىلىنغاندا ، ۋېنا قېنى ۋە لىمفا سۇيۇقلۇقى پىرىسلاش ئارقىلىق يېقىن ئۇچىغا قاراپ ھەرىكەتلىنىپ ، توختاپ قالغان تومۇرلارنىڭ بوشىشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ. بېسىم يېنىكلىگەندە ، قان يېتەرلىك قايتىدۇ ۋە ئارتېرىيە قان بىلەن تەمىنلەش تېز ئاشىدۇ ، قان ئايلىنىش سۈرئىتى ۋە ھەجمى كۆرۈنەرلىك ئاشىدۇ ، قان ئايلىنىشنى تېزلىتىدۇ ھەمدە پۇت مۇسكۇلىدىكى ھارغىنلىقنى تېز پەسەيتىش ۋە ياخشىلاشقا ياردەم بېرىدۇ.
بىر يۈرۈش ئۈنۈملۈك ۋە ئىلمىي تەنھەرىكەتنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش پىلانى ئارقىلىق ، بېئوكا مۇسابىقىگە قاتناشقان يۈگۈرگۈچىلەرنىڭ مۇسابىقىدىن كېيىن بەدەن قۇۋۋىتىنى تېز ئەسلىگە كەلتۈرۈشىگە ياردەم بېرىدۇ ، مۇسكۇللارنىڭ ھارغىنلىقىنى ئۈنۈملۈك پەسەيتىدۇ ھەمدە قاتناشقۇچىلارنىڭ كەڭ ئېتىراپ قىلىشى ۋە ماختىشىغا ئېرىشتى.
كەلگۈسىدە ، بېئوكا «سالامەتلىكنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش تېخنىكىسى ۋە ھاياتقا كۆڭۈل بۆلۈش» تىن ئىبارەت كارخانا بۇرچىدا داۋاملىق چىڭ تۇرۇپ ، سالامەتلىكنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ساھەسىنى داۋاملىق يېتىلدۈرۈپ ، دۆلەتنىڭ چېنىقىش ئىشلىرىغا مۇلازىمەت قىلىدۇ ھەمدە فىزىكىلىق داۋالاش ۋە خەلقئارادا ئالدىنقى قاتاردا تۇرىدىغان كەسپىي ماركا بەرپا قىلىشقا ئەھمىيەت بېرىدۇ. شەخسلەرنى ، ئائىلىلەرنى ۋە داۋالاش ئاپپاراتلىرىنى ئۆز ئىچىگە ئالغان تەنتەربىيەنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش.
يوللانغان ۋاقتى: 01-مارتتىن 20-مارتقىچە
